2Pac - Ghetto Gospel

Rosa Passos - Juras

um brinde ao amor!

Foi você quem me apresentou o romantismo do luar e espalhou a poesia das estrelas no meu céu vazio. Foi você quem despejou calma na minha exaltada ansiedade e preencheu com fartos sonhos os meus abismos profundos de medos noturnos.
Com você, enxerguei cores mais do que primárias nos meus dias de cinzento tédio e senti o perfume da flor primaveril que nunca vi desabrochar.
Com você, o sorriso tomou conta dos meus olhos, que finalmente avistaram felicidade onde antes era uma vertente de lágrimas.
Ter você foi ter uma chuva fértil no meu árido coração, fazendo renascer sentimentos de amor em batidas de compasso acelerado.
Nem imaginava que pudesse haver manhãs para as minhas noites longas e frias, nem sol para as sombras que me enroscavam em cegos nós. Nunca imaginei que houvesse tamanho prazer como o que eu senti ao provar o gosto dos seus lábios e ao receber o seu toque faminto na minha pele em arrepio.
Descobri, então, quando já me acomodava na rotina de emoções mornas, que o coração não se acostuma com o amor, nem dele se cansa. Toda nova paixão pode surpreender em intensidade e beleza.

Anne Mahin - Murmúrios da Alma
Arte: David Kanigan

Sinto Muito, Me perdoe, Te amo, Sou Grato

UMA MÁGICA E PODEROSA ORAÇÃO DE AUTOCURA

Está é uma oração Havaiana em que você pede a Deus, a Divindade, ao Universo ou como você desejar chamar esta Força Superior, para limpar e purificar a origem de problemas, mágoas, dores físicas e emocionais, crenças limitantes ou qualquer outra dificuldade que esteja enfrentado ou já tenha passado.

Ho’oponopono quer dizer “tornar correto”. E através dela você neutraliza a energia que foi associada à determinada pessoa, lugar ou coisa.

Neste processo está energia é libertada e transmutada em luz pela Divindade. E assim acontece uma troca de energia, transformando todas as vibrações negativas em positivas. E dentro de você o espaço que foi liberado é preenchido por toda esta bondade e amor.

As palavras principais da oração são:

Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato.

Quando diz “Sinto muito” Você reconhece que existem limitações e quer as soluções. E ao dizer “Me perdoe”, há uma suplica por esta mudança. “Eu te amo” libera qualquer energia que possa estar bloqueada. E “sou grato ” mostra acreditar que tudo será resolvido.

Você pode usar apenas as palavras chaves quando te vier a memória qualquer fato que acredite ser necessário corrigir. Em todas as vezes que sua mente lhe trouxer repetições ruins simplesmente repita: Sinto Muito, Me perdoe, Te amo, Sou Grato.

É tudo tão simples que talvez possa até duvidar da eficácia. Mas te garanto que a partir do momento que incluir está oração no seu dia a dia, sua vida mudará para melhor. Faça todos os dias e se possível anote pensamentos, sentimentos e crenças que gostaria de se libertar e reserve um tempo para fazer está prece. A medida que for fazendo sentirá tudo se limpando como uma verdadeira mágica.

https://osegredo.com.br/2016/10/hooponopono-uma-magica-e-poderosa-oracao-de-autocura/

Falando de amor

Você já viveu algo recíproco?
Eu não estou falando de insistir até ser amado
Ou de passar anos se alimentando de migalhas até a fome passar.
Eu estou falando de algo instantâneo
De olhar pra alguém e saber que esse alguém te olhou de volta
De beijar e ser beijado na mesma intensidade
Eu estou falando de admirar e ser admirado.
Você já se apaixonou inúmeras vezes
Mas, alguém já se apaixonou por você?
Alguém já te quis absurdamente?
A ponto da colisão de ambos os corpos provocarem um Big Bang no universo de vocês?
Eu não sei se já deixei alguém em estado de êxtase e loucura
E é justamente essa dúvida que me tortura e me faz sentir vazia.
Estou e sempre estive sozinha
Até mesmo quando minha cama não estava vazia
Apenas eu estava ali, de corpo e alma.
E é justamente a falta de sentir outra alma iluminando minha existência que faz eu me agarrar em qualquer sinal de luz que apareça pelo caminho.
Eu sinto muita saudade de algo que ainda não vivi
E eu queria e ainda quero estar apaixonada
Eu sou selvagem e só respiro através do exagero e da paixão
Mas cansei de procurar migalhas no chão
Eu quero o pão, a mesa, o banquete inteiro.
Cansei de tentar despertar desejo em quem só sabe sentir tesão.
Quero segurar em mãos que queiram verdadeiramente estar me segurando.
Eu não mereço mais cair.

-Helena Ferreira

Para um amor do passado no futuro

Chega sem avisar
É, assim, de repente
Me bagunça
Me tira do salto
Me faz pequena.
Chega logo, cheio de pressa
Cheio de vontade de me ter só pra você
Mesmo sabendo que não sou sua
Nem de ninguém.
Me faz desistir de seguir esse caminho sozinha
Me faz acreditar em coisas boas novamente
Me faz deixar nascer as borboletas
Me ensina a ser menina inocente.

Vem correndo, entra e fecha a porta
Não quero que a minha vida nos atrapalhe
Não quero que a realidade te apague de mim.
Vem correndo me deixar sem chão
Tira de mim toda essa defesa
Essa pose de " senhora sabe tudo"
Essa obrigação de ser o que quero ser.
Porque com você eu não quero ser nada
Não quero ser alguém.
Eu quero saber se enquanto você vai e vem
Meu coração vai disparar de verdade
E a minha respiração vai ficar ofegante
Quero saber se o prazer vai ser real
E não um teatro ou uma encenação.
Me faz sentir tesão
Me faz dar risada
Me faz sentir vontade de cantar
Dançar
Gritar!
Sem a obrigação de dizer "eu te amo"
Porque só sentir, já vai valer a pena.
Faz eu me apaixonar por nós dois
E não me deixa sentir medo de você.

-Helena Ferreira.

mulher de verdade

 Mulher; madura, família, amiga, não leva desaforos pra casa, muito cismada, ciumenta mais não demonstra, se faz de durona, casca grossa pra justamente não ter o apego a ninguem, sensível, dengosa e mimada pra quem te merece, fala na cara o que sente, extremamente observadora, muita vezes é flexível, se estiver dormindo e alguém te acorda seu dia não começa muito bem, enjoada em alguns requisitos, educada quando quer ser, e quando alguém merece sua educação, ama dá cordas pra vê até aonde a pessoa vai mais quando puxar já era, conselheira..
Porem, as pessoas só se aproximam por interesses pessoais, só quando de fato às pessoas precisam, ai sim vc serve pra elas sem medidas, ai sim vc tem valores para elas, pq parece que vc se sente mal dando não, ai muitas das vezes vc coloca seu braço aonde não alcança, pula de cada altura, mergulha em cada onda só pra satisfazer às pessoas, quê não estão nem ai pra vc, mais o pior de tudo é quando vc precisa de um; ombro amigo, uma palavra de conforto, um abraço, um carinho, um cafuné etc..

Dificilmente encontra uma pessoa disponível, Às pessoas estão mais preocupadas consigo mesmo, ao invés de cuidar mais do próximo, estão sempre  indisponível pra vc, nunca podem te ouvir, nunca podem te ajudar.. Ainda assim fica achando que é coisa da sua cabeça. Quê vc tem amigas sim e são de verdade.

Ai te pergunto até quando vai ficar servindo de escadas para os outros subirem e te pisarem, até quando vai ficar servindo de Amuleto, para quem não está nem aí pra vc, pra quem não te merece e não está nem ai pra sua companhia, até quando vai ficar servindo de capacho para os outros ???

infelizmente se apega muito rápido às pessoas quê não são nem pra dares credibilidades quê dirás oportunidades...

E se apega às pessoas que não são pra se apegar. se apega principalmente aonde não deveriam se apegar quê são nos: Relacionamentos e Amizades quê não valem nem apena dares seu tudo, pq infelizmente a maioria das vezes acabam em nada. Por isso tens seus desacertos na vida...

Quando é pra parar vc quer continuar, quando é pra vc continuar vc quer parar. Nem vc mesma se entendi o que de fato queres de verdade..

Lagrimas infinitas- relato anonimo

#Compartilhando

⚠⚠⚠⚠Anônimo!!!!⚠⚠⚠⚠

Olá tenho 33 anos fui casada por 8 anos em um relacionamento abusivo, nasci em um lar cristão no qual fui ensinada a servir sem reclamar. Casei virgem com 20a com um cara 9 anos mais velho que eu.

Fui abusada sexualmente muitas vezes por meu ex-marido, ele me batia durante o sexo até ele ficar completamente exausto e conseguir então o seu prazer.

Enquanto ele dormia eu chorava baixinho se não apanhava outra vez.

Quando a situação financeira dele piorou muito, precisei voltar a trabalhar, ele foi em uma loja de produtos de beleza e comprou uma base, e disse: use quando precisar para não termos problemas. E assim eu fazia dia após dia, sou da área da saúde e as pessoas percebem com facilidade comportamentos diferentes, porém eu sempre negava, pois ele dizia se vc contar eu te mato de tanto bater até vc ficar desfigurada.

Então mantive aquela relação até que comecei a ficar muito doente e passar mal, desmaiei no hospital onde trabalha, quando acordei estava no soro e a enfermeira fau: colhi sangue para fazermos uns exames, não se preocupe vai ficar tudo bem, tenta descansar.

Eu fechei meus olhos e implorei a Deus...quero estar morrendo, não suporto mais essa vida.

Enfim umas duas horas depois chegou o resultado e fora uma anemia grave (pois eu só comia no hospital) eu estava grávida para o meu total desespero.

Chorei como uma criança, e todos felizes ao meu lado, mal sabiam o que eu passava.

Fui para casa ao término do plantão e senti que aquele bebê talvez fosse a oportunidade para que eu não apanhar mais...Há iludida.

No dia seguinte tomei coragem e contei ao meu marido: Estou grávida.

Ele disse: o que sua vadia? Como assim grávida eu não quero filho seu, vc só serve para bater e mais nada.

Porém aquele dia ele não me tocou.

Passou vários dias sem falar comigo, eu continuei seguindo minha rotina, mas quando fui ao médico descobri que iria ter problemas, eu tinha marcas por todo o corpo e o médico queria me examinar, tentei argumentaram com o médico que o fato de eu trabalhar com ele me deixava com vergonha. A desculpa colou, na primeira consulta.

Foram se passam o tempo e fui fazer ultrasson para saber a condição do bebê, quando ouvi aquela batida do coração, senti que minha vida finalmente tinha um sentido, fiquei de olhos fechados ouvindo aquele maravilhoso som.

Mas o médico virou e disse: vc é uma mulher de sorte, a encomenda veio em dobro .

Sai do consultório sem chão...fiquei mais de 1h sentada na escada de emergência chorando...pensei como vou fazer para criar dois filhos, meu marido vai me matar.

Segurei a informação comigo por alguns dias até que contei, e ele teve um surto, dos piores que eu já tinha visto, me bateu tanto que perdi a consciência.

Quando acordei ele não estava mais lá. Meu braços doíam, minha barriga doía, e meu rosto estava coberto de sangue e esperma.

Chorei para passar aquilo tudo, e pensei nunca apanhei dos meus pais sempre fui boa filha,tirei as melhores notas, estudei me formei fiz faculdade, não mereço essa vida, não só por mim para os meus filhos também.

Passou um tempo sem que ele fala-se comigo ou tivesse qualquer contato.

Ele era um homem de Deus...ia a igreja seg quarta e domingo, era admirado pelos irmãos como bom esposo, e todos davam Parabéns pelos gêmeos que ele mesmo contou a igreja com alegria.

Quando completei seis meses eu não tinha engordado quase nada, estava sentada na casa da minha mãe almoçando em família em um domingo, e chegou um primo que eu não via a séculos me abraçou me beijou abençôo os babys e almoçou com a gente, meu marido se irritou com a presença dele e pediu para irmos, minha mãe insistiu para ficarmos mas meu marido disse nao, se despidiu e saímos.

No caminho ele disse: se prepara que chegar em casa vamos acertar nossas contas, eu chorando já implorei para ele ter cuidado com os bebês...ele disse que não ia fazer nada aos bebês, mas já não poderia prometer nada sobre a mãe deles.

Palitas nessa noite ele quebrou meu maxilar 2 dentes e um osso do rosto, saí de casa no Samu ele disse ao Samu que me achou assim e ligou...E eu disse que foi um assalto.

Fui internada as pressas com contrações e hipovolemia, meus bebês nasceram antes do tempo, um menino e uma menina, estava totalmente sedada quando eles vieram ao mundo, fiquei em coma por 14 dias, quando acordei estava com uma dor insuportável.

A primeira coisa que perguntei quando o médico tirou o tubo da minha boca foi como estavam os meus bebês ?

A situação era grave, eu mal podia esperar para ver o rosto dos meus filhos. Quando tive condições fui levada a UTI e vi os meus pequenos com os olhos cobertos os dois juntinhos cobertos de fio, a fralda era gigante para eles. Chorei tanto sobre aquela incubadora, me sentia culpada por ser fraca e não largar aquele marido.

Estava chorando na UTI e meu marido chegou: eu vim correndo quando soube que vc acordou, me conta o que aconteceu com vc? E a mão dele estava apertando o meu braço.

Tomei coragem por meus filhos e disse: vou contar, assim que a polícia chegar.

Ele disse baixinho: vc não seria capaz? Eu mato vc e mato eles também.

Eu respondi: tenta! Palitas juro que não sei de onde veio aquela coragem.

Logo comecei a receber visitas...irmãos da igreja, muitos deles com palavras de carinho e conforto, no entanto outros com palavras dolorosas, de que eu estava pagando meus pecados, que meus filhos estavam naquele situação por culpa minha, uma louca disse que eu não deveria tirar leite para eles pois depois ia ter de faze-los vomitar por conta do pecado original...Foram tantas palavras que me afastaram da minha fé, respeito todas hoje, mas jurei que jamais irei colocar meus pés novamente em uma igreja.

Até que dois dias após eu acordar a polícia veio...e eu não conseguia falar só chorava, a psicóloga tentou ajudar mas eu tinha muito medo sabia do que ele era capaz, então fui fraca mais uma vez, e disse que tinha sido assaltada, lembro do olhar carinhoso do polícial, que já era um senhor, pegou na minha mão e disse: Vc tem certeza minha filha? Porque eu juro proteger Vc e seus filhos com a minha vida se necessário for! Ele sabia a verdade.

E eu disse que não conseguiria reconhecer o assaltante.

Passei 13 dias no hospital com os meus filhos, mas acordei em uma madrugada e fui até a vidraça da UTI, do lado de fora do hospital eu conseguia ver duas pombas brancas, naquele momento tive certeza que meus filhos não ficariam nos meus braços.

Lágrimas molharam meu rosto, assim como nesse momento.

Passou mais 3h e eu com uma calma que não era minha, fiquei sentada o tempo todo ao lado da encubadora não sai para nada, teve um momento que eu fui falar com a enfermeira e disse que queria segura-los, ela disse não. É logo em seguida eu peguei no braço dela e disse: quero abraça-los enquanto está quente. Ela chorou e sentiu que eu falava muito sério, com grande ajuda de todos ela pegou primeiro o menino lindo perfeito, e com todos aqueles fios e tubos, entregou ele no meu colo, depois colocou minha menina princesa pequena do tamanho da minha mão e os dois ficaram deitados sobre o meu peito juntos com as mãos entrelaçadas, e eu senti o exato momento da partida deles, primeiro minha menina deu um suspiro forte, 10 minutos depois meu menino apertou a mão da irmã e se foi, meus anjos partiram nos meus braços.

Foi o dia mais difícil da minha vida, fiquei sem chão, sem ação. Por tempos com eles no colo, é dor que desatina e dói, dói muito.

Após o sepultamento dos meus filhos que foi a coisa mais dolorosa que eu já vivi, eu chamei novamente o policial, que tinha deixado o seu telefone pessoal comigo, fui até a delegacia e contei toda a verdade para ele os anos de abuso, as surras as fraturas, as múltiplas visitas aos hospitais, a visão que perdi parcialmente, ficamos 3 horas conversando porque aquilo não foi um depoimento foi mais que isso, foi um desabafo, o escrivão pediu várias vezes para eu parar pois ele estava chorando e não conseguia digitar, foi muito difícil relembrar cada momento, foi como reviver, mas o fato de ele ter causado a morte dos meus filhos fez com que ele fosse preso imediatamente.

Mas ficou preso só 4 anos, por bom comportamento.

Mudei de cidade, de nome, de vida, mudei o túmulo dos meus filhos, troquei de amigos, de cor de cabelo, de profissão, mudei até os documentos, foi difícil mas sinto como se tivesse reencarnado.

Depois de 3 anos de todo o ocorrido, conheci alguém muito especial, que me trata como uma rainha, me protege, meu deu uma vida digna, mudou meu mundo, nesse dia 10.03 faz mas um ano que perdi meus filhos, e meu esposo pediu férias para ficar ao meu lado, pois sabe que é um dos meses mais difíceis do ano.

Peço a vocês meninas valorizem quem te ama, e mais o pequeno abuso vira grande abuso, meu ex tinha sinais de desequilibrio, eu que nunca quis ver, há faz isso porque me ama, há faz aquilo porque me ama, enfim tudo era justificado pelo amor, até o dia que não tinha mais justificativa

meu cabelo crespo

essa semana conheci...quero desconher uma criatura que ousou falar que "tem mulheres com cabelo duro que nao sabe cuidar"
Cabelo duro meu amigo é o cabelo do teu ....suvaco, meu cabelo é crespo, meu DNA permite que ele seja assim: lindo, enrolado da raiz as pontas, fofinho...eu sou apaixonada por eles, minhas pequenas molinhas.
no domingo eu fui convidada a participar de um evento so para cabeos black power e me senti, me vi, me espelhie naqueles jovens com suas molas, seus crespos, seus caracois...foi tudo de bom e esqueci de que conheci alguem tao preconceituoso que nao sabe admirar as diferencas e as peculiaridades da nossa raça, da nossa cor.

De novo

De novo

Eu fui até ao quarto
Pra ver se tu estava lá,
Não te achei.
Aquele silêncio
Que ficava nos domingos,
Uma preguiça, cheia de cafuné.
Um cheiro que morava nas tardes.
Eu te procurei de novo.
Tu morava em mim.
Mas não estava mais, comigo.
Não ali, não como gostaria.
Já chorou dentro?
Uma lágrima apertada,
Não sai.
Fica lá doendo, fazendo machucado,
E cada lembrança de riso,
Aumenta o buraco.
Nesta hora que cismo sua presença.
Nem adianta minha teimosia,
Minha fome de quietude ao lado teu.
Minha atitude de procurar calmaria,
No teu beijo, teu sorriso, no teu peito...
Eu nem pretendo falar do teu pescoço,
Eu acho um absurdo pro meu peito.
Não quero esta covardia, comigo.
Ia lembrar de justiça,
Mas o que é justo,
Quando teu silêncio, faz barulho,
Teu cheiro que nega ida?
Eu perguntando aqui,
Cadê resposta.
Talvez se tivesse deixado o choro sair,
E te deixado mais dentro,
Acalento, um colo...
Eu deveria tanto, mas sabe
Pranto, também é uma resposta.
Eu vou pro quarto,
Espero a resposta.
Pode nem ser tua,
Quem sabe.
Te encontrar dentro,
Ainda é meu caminho.
Eu quase choro.
De novo.

James Ribeiro

Encontre um homem que te chame de linda

Encontre um homem que te chame de linda e também de gostosa! Que te ligue de volta quando você desligar na cara dele. Que se sente com você nos lugares e escute as batidas do seu coração, ou que permaneça parado só para te observar a fazeres coisas mínimas. Encontre um homem que te respeite, que beije a sua testa. Que queira mostrar você para todo o mundo. Um homem que segure a tua mão na frente dos amigos dele. Que te ache a mulher mais bonita do mundo mesmo quando você esta sem nenhuma maquilhagem e que insista em segurar você pela cintura! Aquele que te lembra constantemente o quanto ele se preocupa, e ser sortudo por estar ao seu lado! Espera por aquele que esperará por você.. Aquele que diga para o mundo: "É ela!"..

Fael Martin (adaptador)

Pérola negra

T

Tente passar pelo que estou passando
Tente apagar este teu novo engano
Tente me amar pois estou te amando
Baby, te amo, bem sei que te amo

Tente usar a roupa que estou usando
Tente esquecer em que ano estamos
Arranje algum sangue, escreva num pano
Pérola Negra, te amo, te amo
Baby, te amo, bem sei que te amo

Rasgue a camisa, enxugue meu pranto
Como prova de amor mostre teu novo canto
Escreva num quadro em palavras gigantes
Pérola Negra, te amo, nem sei se te amo

Tente entender tudo mais sobre o sexo ehh...
Peça meu livro querendo eu te empresto uhh...
Se intere da coisa sem haver engano

Perola negra-Natruts

O Amor chegou

Hoje vai ser assim
Em qualquer lugar
Na sala
No quarto
No carro
Em qualquer lugar.
Acordei com fome de você
Fome da sua voz
Me mandando gemer baixinho
Me provocando
Fazendo eu gemer bem alto.
Eu não quero com força
Eu quero com intensidade
Te quero com sede hoje
Porque meu corpo vai ser água pra você beber.
Eu quero você bebendo bem devagar
Quase parando
Me olhando nos olhos
Com esse sorriso de lado
Essa cara de safado
Pronto pra se afogar.
Se afoga em mim
Vem que eu deixo
Hoje eu deixo tudo
Vem por trás
Sem medo
Pode vir
Eu tô querendo tudo que tenho direito.
Você sabe que comigo não tem tabu
Não tem desejo reprimido
Eu sei que quando você fode comigo
Você pensa em casamento.
Eu sou sua por prazer
Faço questão de ver você por baixo
Assustado
Espantado
Se perguntando onde eu escondo esse fogo
E porque será que a minha cara não mostra
a louca que eu sou por dentro.
Eu sento
Eu rebolo
E você pede mais
Pede
Pede mesmo
Eu adoro quando você pede
Porque na cama é o único lugar
Onde essa mulher vai te obedecer.
É isso que te faz voltar
É isso que não deixa você se perder no caminho
Eu não me importo quando você sai
Nem quando dorme sozinho.
Porque da minha boca você sente falta
E no meu colo você gosta de dormir.
Na cama eu te faço homem
E de manhã eu te faço menino.
Sou sua menina num domingo a tarde
Enquanto leio Clarisse e escuto Camelo
Mas no sábado à noite eu pego fogo
Te mordo
Te engulo por inteiro.
Meu quarto é santuário de arte
Mas hoje à noite
Quando você vier
Ele vai ser nosso puteiro.
Essa putaria é santa
Batizamos ela com o nosso amor.
E se algum dia o amor faltar
Não vai bater o desespero
Porque paixão é o que não falta
E sempre que eu quiser ser sua água
Você por mim, vai sentir sede.

Helena Ferreira

poeme-se

Eu queria muito me declarar pra ti,
Das coisas que me dominam quando
Teu nome, sorrateiramente,
Invade meu coração que rufa.
Eu que mal sei, sobre estas coisas
De tocar dentro.
Destas coisas de coração-guia.
Eu queria deixar um pouco de lado,
Este freio que aprendi
Com os golpes que levei.
- Amor é golpe, sabia?! -
E que, quando a paixão,
Tenta, eu disse tenta,
Assumir controle,
Me cerco, me fecho,
Me resguardo.
Eu queria muito deixar,
Que fluisse, como teus fluidos,
Como meus sentidos,
Sensatos ou não,
Pelas noites afora,
Pelas tardes de sol,
E uma chuva sendo previsão.
Queria deixar que fluisse.
Mas explica pro coração,
Ou melhor, não explique,
Ele precisa reaquecer,
Saber que dor,
É cadente dentro da gente.
- Calma coração! Calma.
Se apaixonar fosse mais fácil...
Eu queria, juro,
Queria mesmo me declarar pra ti.
Mas precisei de uma barreira,
Pra meu coração,
Me deixar acreditar e seguir.

James Ribeiro

Vida

"Esta vida vai passar rápido, não brigue com as pessoas, não critique tanto seu corpo. Não reclame tanto. Não perca o sono pelas contas. Não deixe de beijar seus amores. Não se preocupe tanto em deixar a casa impecável. Bens e patrimônios devem ser conquistados por cada um, não se dedique a acumular herança. Não fique guardando as taças. Use os talheres novos, Não economize seu perfume predileto, use-o para passear com você mesmo, Gaste seu tênis predileto, repita suas roupas prediletas, e daí? Se não é errado, por que não ser agora? Por que não dar uma fugida? Por que nao orar agora ao invés de esperar para orar antes de dormir? Por que não ligar agora? Por que não perdoar agora? Espera-se muito o natal, a sexta-feira, o outro ano, quando tiver dinheiro, quando o amor chegar, quando tudo for perfeito… Olha, não existe o tudo perfeito. O ser humano não consegue atingir isso porque simplesmente não foi feito para se completar aqui. Aqui é uma oportunidade de aprendizado.
Então, aproveite este ensaio de vida e faça o agora ...ame mais, perdoe mais, abrace mais, viva mais intensamente. Bom dia!!!

Trança sempre a tua tristeza.

“A minha avó dizia-me que quando uma mulher se sentisse triste, o melhor que podia fazer era entrançar o seu cabelo; de modo que a dor ficasse presa no cabelo e não pudesse atingir o resto do corpo. Havia que ter cuidado para que a tristeza não entrasse nos olhos, porque iria fazer com que chorassem, também não era bom deixar entrar a tristeza nos nossos lábios porque iria forçá-los a dizer coisas que não eram verdadeiras, que também não se metesse nas mãos porque se pode deixar tostar demais o café ou queimar a massa. Porque a tristeza gosta do sabor amargo.

Quando te sintas triste menina- dizia a minha avó- entrança o cabelo, prende a dor na madeixa e deixa escapar o cabelo solto quando o vento do norte sopre com força. O nosso cabelo é uma rede capaz de apanhar tudo, é forte como as raízes do cipreste e suave como a espuma do atole.

Que não te apanhe desprevenida a melancolia minha neta, ainda que tenhas o coração despedaçado ou os ossos frios com alguma ausência. Não deixes que a tristeza entre em ti com o teu cabelo solto, porque ela irá fluir em cascata através dos canais que a lua traçou no teu corpo. Trança a tua tristeza, dizia. Trança sempre a tua tristeza.

E na manhã ao acordar com o canto do pássaro, ele encontrará a tristeza pálida e desvanecida entre o trançar dos teus cabelos…”

Registro da antropóloga Paola Klug

#mulher

o sol

Quando a fé ruge

Quando há ferrugem, no meu coração de lata!
Quando há ferrugem, no meu coração de lata!
É quando a fé ruge, e o meu coração dilata!
É quando a fé ruge, e o meu coração dilata!

O teatro mágico recombinando atos DVD completo

olhar...

Assim que se olharam, amaram-se; assim que se amaram, suspiraram; assim que suspiraram, perguntaram-se um ao outro o motivo; assim que descobriram o motivo, procuraram o remédio.

William Shakespeare

Pela luz dos olhos teus (Tom Jobim e Miucha)

" Você Chegou Sem Avisar "

Faz eu me apaixonar por nós dois

Chega sem avisar
É, assim, de repente
Me bagunça
Me tira do salto
Me faz pequena.
Chega logo, cheio de pressa
Cheio de vontade de me ter só pra você
Mesmo sabendo que não sou sua
Nem de ninguém.
Me faz desistir de seguir esse caminho sozinha
Me faz acreditar em coisas boas novamente
Me faz deixar nascer as borboletas
Me ensina a ser menina inocente.
Vem correndo, entra e fecha a porta
Não quero que a minha vida nos atrapalhe
Não quero que a realidade te apague de mim.
Vem correndo me deixar sem chão
Tira de mim toda essa defesa
Essa pose de " senhora sabe tudo"
Essa obrigação de ser o que quero ser.
Porque com você eu não quero ser nada
Não quero ser alguém.
Eu quero saber se enquanto você vai e vem
Meu coração vai disparar de verdade
E a minha respiração vai ficar ofegante
Quero saber se o prazer vai ser real
E não um teatro ou uma encenação.
Me faz sentir tesão
Me faz dar risada
Me faz sentir vontade de cantar
Dançar
Gritar!
Sem a obrigação de dizer "eu te amo"
Porque só sentir, já vai valer a pena.
Faz eu me apaixonar por nós dois
E não me deixa sentir medo de você.

-Helena Ferreira.

Minha Felicidade

Quero ver o sol nascer de novo aqui
Pra despertar tudo aquilo que senti
Guardei por nós nesse lugar
Você é um pedaço em mim
Eu quero viver em teus braços pra sempre
Pra sempre

Lembra aquele tempo amor
Onde a gente se encontrou
Foi ali que começou minha felicidade
Lembra aquele beijo amor
Quando a gente se encontrou
Foi assim que começou minha felicidade

Quero ver o sol nascer de novo aqui
Pra despertar tudo aquilo que senti
Guardei por nós nesse lugar
Você é um pedaço em mim
Eu quero viver em teus braços pra sempre
Pra sempre

Lembra aquele tempo amor
Onde a gente se encontrou
Foi ali que começou minha felicidade
Lembra aquele beijo amor
Quando a gente se encontrou
Foi assim que começou minha felicidade

Eu, você, o sol, o mar
E mais de mil paisagens pra testemunhar
Que eu seguiria muito bem a vida inteira
Sem me preocupar com a felicidade
Toda paisagem fica cinza sem você
Qualquer declaração de amor tão sem porque
Hoje é por isso que agradeço ao céu
Estar com você, estar com você
Hoje é por isso que agradeço ao céu
A felicidade

Lembra aquele tempo amor
Quando a gente se encontrou
Foi ali que começou minha felicidade
Lembra aquele beijo amor
Quando a gente se encontrou
Foi assim que começou minha felicidade

Meu pedacinho de céu!

Fim de semana

Mais um fim de semana perfeito!

Charlie Brown Jr. - Me encontra [Letra]

Dedico a alguem muito especial!

Nós dois

Suas mãos em mim

Nosso caso indefinido
Sempre me fez perder o juízo
Você tem suas incertezas
E eu os meus medos.
Mas quando você me olha
Sinto meu corpo arder
Sinto seu corpo pulsar de desejo.
No seu sorriso eu perco o medo
Sua boca me liberta de qualquer neura.
Sei que você não está de brincadeira
Eu também falo sério!
Eu te quero por inteiro!
Coloque suas mãos em mim
Chega perto, quero sentir seu cheiro
Me deixa descansar no seu colo
Vou namorar meu rosto com o seu
Sentir sua pele esquentar minha alma.
Enroscar minhas pernas em volta de ti
E me esfregar naquilo que te faz perder a calma
Perturbar sua paz com minha respiração acelerada
Fazer seus dedos dominarem meus cabelos
Me puxar pra perto, quase nos tornando um só
Pra te encarar, te namorar
E admirar cada detalhe seu.
Não tire suas mãos de mim, não mais
Você é minha pessoa favorita
Eu sinto saudades de sorrir com você.

-Helena Ferreira.

poema de Ivan Almeida

Sinto-a surgir
qual pintura renascentista
repleta de corais
aberta aos deuses
à vida
aos sonhos
ao amor
quero esculpir sua beleza
flutuar com o perfume da flor enigmática
tem a doçura que alimenta a poesia
e me põe preso
cativo ao encanto reluzente
que vem e abraça.

Primeiro fique só!

Primeiro fique sozinho.
Primeiro comece a se divertir sozinho.
Primeiro amar a si mesmo.
Primeiro ser tão autenticamente feliz, que se ninguém vier, não importa; você está cheio, transbordando.
Se ninguém bate à sua porta, está tudo bem.
Você não está em falta.
Você não está esperando por alguém para vir e bater à porta.
Você está em casa.
Se alguém vier, bom, belo.
Se ninguém vier, também é bom e belo.
Em seguida, você pode passar para um relacionamento.
Agora você se move como um mestre, não como um mendigo.
Agora você se move como um imperador, não como um mendigo.
E a pessoa que viveu em sua solidão será sempre atraído para outra pessoa que também está vivendo sua solidão lindamente, porque o mesmo atrai o mesmo.
Quando dois mestres se encontram, mestres do seu ser, de sua solidão, a felicidade não é apenas acrescentada: é multiplicada.
Torna-se um tremendo fenômeno de celebração.
E eles não exploram um ao outro, eles compartilham.
Eles não utilizam o outro.
Em vez disso, pelo contrário, ambos tornam-se UM e desfrutam da existência que os rodeia." OSHO

Uma carta...

Helena,

Você quer ser uma princesa, e eu quero que você seja feliz, então precisamos ter essa conversa.

No canto da nossa cama, entre os travesseiros, você brincou pedindo para o príncipe ir te salvar. Ali, naquele momento, eu gelei. Também já fui a menina que precisava ser salva, e por um momento, achei que tinha sido, até ver meu príncipe encantado se tornar meu algoz. Ver meu querido e lindo príncipe me chamar de monstro por eu dizer que ele não iria me tratar como nada.

Eu sei que é uma brincadeira, mas também sei que brincadeiras são ferramentas de sociabilização. Sei que bonecas te ensinam a ser mãe, que um fogão pode simbolizar o que acham é o lugar de uma mulher no mundo. Sei que se um dia você se impor, não permitir que te quebrem, alguém vai te falar para ficar em silêncio. Vão tentar te vencer pela exaustão. Te machucar de formas que ninguém considere violência. Um dia podem de tirar a única coisa que pode te salvar: sua voz.

Naquele dia nós sentamos e conversamos que você pode ser uma princesa, mas que não precisa de príncipe, você pode construir uma escada e se salvar. Você pode subir nas costas do dragão e voar. Você pode se salvar, sempre. Você pode ser a protagonista da sua história. Pode gritar tanto até que fiquem transtornados e entendam que quem manda naquela montanha é você.

Hoje, meses depois, escuto histórias de uma princesa corajosa que desenha, pula, pega sua espada e grita atacar no parque.

A linha que separa a princesa de um monstro é o papel que eles desempenham. Se princesas são delicadas, frágeis, bondosas e cheias de candura, o monstro é a maldade, uma besta que manipula e planeja para causar dor. Ele é feio, barulhento. Ele é aquilo que ninguém quer ser.

O monstro é aquilo que ninguém quer ter que lidar, as princesas são o sonho de consumo. Sendo alguém que passou de um ponto para o outro, posso te dizer que o caminho é doloroso e cheio de decisões difíceis.

A primeira vez que gritei por ajuda me questionaram a ação de gritar, não quem me fazia gritar. Das vezes que tomei a dura decisão de não me deixar diminuir, não questionaram qual era a ocasião, me perguntaram porque continuava fazendo isso. Quando você desempenha um papel que acham que não te pertence, o papel ativo da pessoa que sabe o que quer ou não deixa que cometam violências contra a sua dignidade, vai notar como o papel de louca e mal caráter lhe caberá rápido.

Ninguém gosta de ouvir não. Ninguém gosta de ser tirado da zona do conforto. Todos gostamos de ter uma bruxa para queimar, um monstro para caçar, uma pessoa para culpar.

E se você não é princesa, qual outro papel resta?

Helena, de todas as prisões que já vi, a pior é aquela que você nasce e não sabe que está. A pior é aquela que dizem que reluz, tem um sofá confortável, uma cozinha brilhosa, um vestido engomado e nenhuma saída.  Porque ali você vai parecer feliz para o mundo, e quando implorar ajuda, talvez lhe peçam para sorrir.

Você é adulta agora, e de mulher para mulher, de mãe para filha, queria te dizer para não ser nem princesa ou monstro, seja você. Um dia vão te colocar algum nome, podem te sentar numa cadeira e apontar cada erro e falha, tentar te enlouquecer e fazer desistir. Não desista. Você não está louca. O monstro é outro.

Você não é uma princesa frágil e indefesa, você não é um monstro terrível, você é quem é. Você tem voz, sonhos, vontades, personalidade. Você é uma pessoa.

Nossas histórias infantis tem por centenas de anos ensinado qual é o seu lugar, sendo que o seu lugar não existe. O seu lugar é onde você bem entender. Eles dizem que não podemos fazer barulho quando devemos mais do que nunca fazer, porque nenhum abuso ou violência irá passar. Nossa história não termina com felizes para sempre, nossa história começa com a música que queremos cantar.

Não somos rivais nem inimigas, não vamos abandonar um reino no fundo do mar por um menino mimado. Não estamos aqui para esses personagens antigos que ainda ecoam em lugares tradicionais de nossa sociedade.

Nunca me senti tão feliz em dizer: quando chegar o dia, não beije o sapo, mande-os para a cozinha cantar com passarinhos e não se meter na sua vida. Vire a esquina e não olhe para trás.

Eu fiz, recomendo.

Com amor,
Mamãe.

https://cartasparahelena.wordpress.com/

Um dia de Beleza

" Não possuímos direito maior e mais inalienável do que o direito ao sonho. O Único que nenhum ditador pode reduzir ou exterminar."

Fim de semana