Passei pelos dois primeiros dias d dieta e estou firme e forte, hoje já estou entrando no quarto dia, iniciei minha "dieta" com 75 kg hoje acabei de me pesar e estou com 72 kg, apesar de estar comendo coisas que em dietas normais eu não comeria!
Mas pesquisando na net eu vi outras alternativas de dieta e que não preciso comer esse tipo de comida, vou parttir para o lado mais leve da vida, com muito grelhado, legumes e em 25 dias mais frutas, e exercícios, quero voltar ao meu antigo corpo e mater ele, para não ficar ouvindo desaforo dos médicos e nem precisae ficar remedio para pressão e glicemia!!
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